Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
44 recipes
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Entdecken Sie die köstliche Leichtigkeit von Waffeln ohne Butter! Dieses einfache Rezept vereint zarte und luftige Waffeln, die perfekt zum Frühstück oder als Genuss zwischendurch sind. Mit einer Mischung aus frischen Zutaten und sämigen Alternativen genießen Sie den vollen Waffelgeschmack, ohne auf Butter zurückgreifen zu müssen. Ideal zum belegen mit frischen Früchten, Ahornsirup oder Nutella – diese Waffeln sind ein Hit bei Groß und Klein.
Genießen Sie eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit mit dieser kalorienarmen Hackfleischpfanne, die frisches Sommergemüse perfekt zur Geltung bringt. Diese einfache und schnelle Rezeptidee vereint mageres Hackfleisch mit einer bunten Auswahl an Zucchini, Paprika und Tomaten, die nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich sind. Ideal für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep, wird diese Hackfleischpfanne zum Liebling in Ihrer Küche, besonders an heißen Sommertagen.
Entdecken Sie das perfekte vegane Waffelrezept, das sowohl geschmacklich überzeugt als auch gesund ist. Diese fluffigen Waffeln sind mit gemahlenen Mandeln verfeinert und erhalten ihren süßen Kick durch Puderzucker. Ideal für ein einfaches Frühstück oder als köstlicher Snack zu jeder Tageszeit. Servieren Sie die Waffeln warm mit frischen Früchten oder einem Schuss pflanzlichem Joghurt und genießen Sie einen herrlich feinen Genuss, der nicht nur Veganern schmeckt!
Entdecken Sie die gesunde Seite des Naschens mit diesen köstlichen Dinkel Cookies ohne Zucker. Diese Plätzchen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für alle, die auf eine zuckerfreie Ernährung achten. Mit gesunden Zutaten wie Dinkelmehl und natürlichen Süßungsmitteln bieten diese Kekse einen wunderbar nussigen Geschmack und eine zarte Konsistenz. Ideal für den nachmittäglichen Snack oder als gesunde Süßigkeit für Kinder - diese Cookies sind ein Genuss ohne Reue!
Entdecken Sie das Rezept für köstliche vegane Waffeln ohne Ei, das einfach zuzubereiten ist und perfekt für ein gemütliches Frühstück oder Brunch mit Freunden und Familie geeignet ist. Diese fluffigen Waffeln werden mit pflanzlichen Zutaten zubereitet und schmecken dabei einfach himmlisch. Kombinieren Sie sie mit frischen Früchten, Ahornsirup oder einer leckeren veganen Schokoladensoße für das ultimative Geschmackserlebnis.
Entdecken Sie das harmonische Zusammenspiel von Aromen in diesem köstlichen Rezept für dicke Bohnen mit Knoblauch, Dill und Eiern. Dieses einfache, aber schmackhafte Gericht kombiniert zarte Bohnen, frischen Knoblauch und aromatischen Dill zu einer perfekten Beilage oder einem gesunden Hauptgericht. Servieren Sie es warm als Teil eines vegetarischen Essens oder genießen Sie es als nahrhaften Snack. Ideal für die grüne Küche, bringt es saisonale Frische auf den Tisch und ist eine hervorragende Option für alle, die gesunde Ernährung schätzen.
Dieses köstliche Rezept für Chinakohl in Sahnesoße kombiniert zarten Kohl mit einer cremigen, aromatischen Soße, die Ihre Geschmacksnerven verzaubern wird. Schnell und einfach zubereitet, eignet sich dieses Gericht perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert, bringt es Abwechslung in Ihre Grünkohl-Gerichte und ist eine tolle Möglichkeit, Gemüse auf köstliche Weise zu genießen.
Genießen Sie mit diesem Rezept für cremige Brokkoli-Kartoffeln eine köstliche Kombination aus herzhaften Kartoffeln und zartem Brokkoli, umhüllt von einer cremigen Sauce. Dieses einfache und dennoch schmackhafte Gericht ist perfekt als Beilage oder Hauptgericht und bringt Farbe und Geschmack auf jeden Teller. Ideal für die ganze Familie und perfekt für ein schnelles Abendessen voller gesunder Zutaten!
Genießen Sie diese köstlichen gesunden Apfel-Hafer-Kekse, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen! Die Kombination aus herzhaften Haferflocken und süßen Äpfeln macht diese Kekse zu einem perfekten Snack für zwischendurch oder zum Frühstück. Mit natürlichen Zutaten und einem Minimum an Zucker sind sie eine großartige Wahl für alle, die auf ihre Gesundheit achten und dennoch nicht auf Genuss verzichten wollen. Diese Kekse sind glutenfrei und eignen sich ideal für die ganze Familie!