Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
83 recipes
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Entdecken Sie mit diesem Rezept für vegane herzhafte Waffeln eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellen Waffeln. Diese Waffeln sind einfach zuzubereiten und kombinieren gesunde Zutaten wie Haferflocken, Gemüse und Gewürze für einen herzhaften Genuss, der perfekt zum Frühstück oder als Snack eignet. Servieren Sie sie mit Avocado, einer leckeren Sauce oder einem frischen Salat für ein vollständiges und ausgewogenes Gericht. Ideal für Veganer, Vegetarier und alle, die eine schmackhafte, pflanzliche Ernährung schätzen!
Diese einfachen und nahrhaften Bananen Kekse sind die perfekte gesunde Snack-Alternative für zwischendurch. Mit nur fünf Zutaten zubereitet, vereinen sie die natürliche Süße von reifen Bananen, Haferflocken, Erdnussbutter oder Mandelbutter sowie ein wenig Honig und Zimt. Ideal für ein schnelles Frühstück, zum Nachmittagskaffee oder als energiereicher Snack für die Kids – diese Kekse sind nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Einfach, lecker und perfekt für eine bewusste Ernährung!
Entdecken Sie das perfekte Rezept für vegane glutenfreie Kekse, das sich ideal für alle Naschkatzen eignet, die sich gesund ernähren möchten. Diese leckeren Kekse sind nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten, ohne tierische Produkte oder Gluten. Mit einer Kombination aus nahrhaften Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und natürlichen Süßungsmitteln kreieren Sie eine gesunde Leckerei, die den Gaumen begeistert. Ideal für die nächste Kaffeepause oder als Snack für unterwegs!
Entdecken Sie das köstliche Rezept für gesunde Schoko Kekse, das einen süßen Genuss mit nahrhaften Zutaten kombiniert. Diese Kekse sind perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber nicht auf den Genuss von Schokolade verzichten möchten. Mit Haferflocken, Erythrit und dunkler Schokolade sind sie eine großartige Alternative zu herkömmlichen Keksen und bieten die perfekte Balance zwischen Geschmack und Gesundheit. Ideal als Snack für zwischendurch oder als süßes Highlight bei Ihren nächsten Treffen.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für köstliche Grünkohl Chips eine gesunde Snack-Alternative, die knackig und voller Geschmack ist. Einfach zuzubereiten und perfekt gewürzt, sind diese Chips eine großartige Möglichkeit, mehr nährstoffreichen Grünkohl in Ihre Ernährung einzufügen. Ideal für einen Filmabend oder als leichtes Mittagessen. Sie werden erstaunt sein, wie viel Genuss in einem gesunden Snack stecken kann!
Entdecken Sie die perfekte Verbindung aus Geschmack und Nährstoffen mit diesem Rezept für cremige Brokkoli-Kartoffeln. Die Kombination aus zarten Kartoffeln und frischem Brokkoli, verfeinert mit einer cremigen Sauce, schafft ein köstliches und sättigendes Gericht, das schnell zubereitet ist. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bringt dieses Rezept nicht nur Farbe, sondern auch gesunde Komponenten auf Ihren Tisch. Genießen Sie eine herzhafte und zugleich gesunde Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird.
Entdecken Sie die köstlichen Power Quark-Taler mit Haferflocken – eine gesunde und nahrhafte Snack-Option! Diese Taler sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bieten auch einen fantastischen Protein-Boost durch Quark und wertvolle Ballaststoffe aus Haferflocken. Ideal für ein schnelles Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder nach dem Sport. Genießen Sie die Kombination aus cremigem Quark und der herzhaften Textur der Haferflocken. Perfekt zum Mitnehmen und ideal für eine gesunde Ernährung!
Diese köstlichen Low Carb Mandel-Quark-Plätzchen sind die perfekte gesunde Nascherei für alle, die auf Kohlenhydrate verzichten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Mit den nahrhaften Zutaten Mandeln und Quark sind diese Plätzchen reich an Protein und eine hervorragende Option für zwischendurch. Ideal für eine Zwischenmahlzeit oder als Dessert, sind sie schnell zubereitet und lassen sich wunderbar lagern. Ein Rezept, das Genuss und Gesundheit vereint!
Genießen Sie gesunde und köstliche Kaffee-Kekse, die perfekt für alle Low-Carb-Liebhaber sind. Diese knusprigen Kekse sind mit aromatischem Kaffee und natürlichen Süßstoffen zubereitet, sodass Sie keinen Zucker vermissen müssen. Ideal für den Nachmittagssnack oder als Begleiter zum Kaffee, schaffen diese Kekse eine ausgezeichnete Balance zwischen Genuss und gesunder Ernährung. Einfach zuzubereiten und wunderbar im Geschmack, sind sie das perfekte Rezept für eine Low-Carb-Diät ohne Kompromisse.